15 подписчиков
Брависсимо, друзья, мы простояли в планке целых 10 дней, а это значит , что процесс мотивации и введения данного упражнения в ежедневный рацион уже запущен!💪
А я пока что продолжу челлендж до полного закрепления результата, и, думаю, 20 дней нам будем вполне достаточно, ибо уже за то количество, что мы стоим - у нас значительно укрепились все мышцы кора! Так же результат уже заметен на наших прекрасных талиях- проверьте)
Всем хорошего дня, ждём 11 дня и становимся лучше!
Кошечки и котики получают от меня респект и ☮️
p.s Эта прелесть мое тотемное животное на ближайшую неделю, ввожу ещё один свой челлендж 😂
Около минуты
7 июня 2022