71,5 тыс подписчиков
Поменять созависимые отношения на партнёрские? Можно ли это сделать в одних отношениях, с тем же партнёром? Чтобы принять решение, важно знать несколько психологических принципов выздоровления.
Во-первых, ни один квалифицированный психолог и психотерапевт не может дать гарантии выздоровления, потому что исцеление от созависимости зависит от множества факторов, связанных с особенностями мужчины и женщины.
Во-вторых, нужен опытный и знающий специалист, лучше психотерапевт. Самостоятельное исцеление долго и малоэффективно.
В-третьих, помощь нужна обоим партнёрам. Как минимум, у обоих должно быть желание и готовность меняться. Если один начал меняться, это может затронуть второго, а может подтолкнуть его к разрыву отношений. Не все готовы к изменениям.
В-четвёртых, важно понимать, что перестройка сознания - долгий путь. В психотерапии считается, что нужно столько встреч, сколько лет человек прожил с травмой, приведшей к созависимости, а травма происходит в детстве.
В-пятых, исцеление часто происходит через кризис, но с этим можно справиться, если есть помощь.
Самое важное: если начать путь исцеления, в лучшую сторону будет меняться вся жизнь и все отношения. Это путь личностного роста и успеха. А как вы хотели бы поменять свои отношения с близкими? Что вас не устраивает?
1 минута
6 июня 2022
2214 читали