Ранее писала, что хочу возобновить утренние танцевальные практики.
В общем, разобралась я с зумом!))
Так что теперь подумываю провести утреннюю практику в прямом эфире (в тестовом режиме). Если хотите - присоединяйтесь! Буду рада.
✅Основная цель - проснуться, включиться в тело, подвигаться, настроиться на день.
🕗Длительность - 25 минут.
🔸Перед началом практики расскажу, на что обращать внимание во время движения.
🔸Далее просто танцуем под музыку (будет 5-6 треков).
🔸 После танца можно будет поделиться впечатлениями (но это по желанию☺️).
Если хотите присоединиться - дайте обратную связь, в какой день: среду, четверг или пятницу. Ниже оставлю опрос👇.
С точным временем определимся позднее.
Около минуты
6 июня 2022