71,5 тыс подписчиков
Психологическое здоровье - недостижимый идеал? Многие читатели считают, что принципы здоровья - это фантазии психологов. Нет, это результат многолетних изучений, который продолжается больше 100 лет, начиная с исследований Фрейда. Принципы здоровья чётко прописаны и признаны психологами во всём мире. Все они научно обоснованы и экспериментально подтверждены.
Можно ли присвоить здоровую модель полностью? Вряд ли! К сожалению, ядро травмы, которая толкает к нездоровым поступкам, не исчезает даже после многолетней психотерапии. Это боль, которая будет вспоминаться при каждом повторе подобных событий. Тогда зачем знать о том, что такое принципы здоровья?
Психологическое здоровье - ориентир для тех, у кого есть самоуважение и потребность в личностном развитии. Оно нужно, чтобы жить стало лучше. Не идеально, но лучше и приятнее с каждым днём. Даже не так! Они нужны, чтобы в жизни было меньше боли. Психологическое здоровье - когда душа находит средства от боли.
Некоторые люди к врачам не ходят и не лечатся. Это их право, их выбор. Кто-то медленно умирает, а кто-то делает всё, чтобы полноценно жить. Ответственность за своё здоровье - один из принципов психологической зрелости, и это касается не только телесного здоровья, но и эмоционального, и ментального, то есть, психического. Психологическое или эмоциональное здоровье - часть общего здоровья, и невозможно быть здоровым, имея травмированную эмоциональную сферу.
А вы обращаетесь к психологам? Как вы справляетесь с душевной болью?
1 минута
6 июня 2022
2117 читали