10 подписчиков
ПОДЗАРЯДИСЬ ЭНЕРГИЕЙ!
СУРЬЯ НАМАСКАР или ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ!
Если по утрам тяжело просыпаться, лень вылезти из кровати, начать свой день и вся надежда только на кофе. Тебе точно нужно попробовать утренний комплекс ПРИВЕТСВИЕ СОЛНЦУ
Последовательность не сложных асан, которые наполнят тебя энергие на весь день, приведут мысли в порядок и зададут ритм всему дню!
Достаточно выполнить всего 2-3 круга последовательности асан и вы уже совсем другой человек! И даже кофе вам будет уже не нужно.
Этот комплекс можно выполнять в любое время, когда ты чувствуешь, что не хватает энергии.
Попробуй- эффект почувствуешь сразу!
Прикреплю последовательность здесь :)
Около минуты
6 июня 2022