17,2 тыс подписчиков
Знакомство 🙏
⠀
Приветствую всех. Сейчас в моем канале появилось много новеньких, поэтому решила в двух словах рассказать кто я и чем могу быть полезна
⠀
Алена🧘🏻♀️, дипломированный инструктор по хатха-йоге, вдохновитель на лучшую жизнь через медитации и поддержка на пути к счастью и здоровью.
⠀
Сама я в йогу пришла по нескольким причинам…
⠀
🔺Болезненный развод, после которого я ощущала себя «пустым местом»
🔺Нездоровый образ жизни, который делал меня с каждым днем все слабее
🔺Нелюбимая работа в душном офисе и полное непонимание того «кто я есть»
🔺И боли в спине, которые буквально ставили на колени.
⠀
В один прекрасный момент я поняла, что так больше не могу. Я хотела счастья.
⠀
Вот так начался мой путь «к себе».
⠀
Пошла череда курсов личностного роста, которые дали понимание того, что же для меня действительно важно. И на моем пути появилась йога, которая выдернула меня из прошлой жизни.
⠀
Изменилось буквально все. Мое тело, мои мысли, мои желания, мои взгляды на жизнь, мое отношение к себе и
окружающему миру.
⠀
Наконец, я поняла, кто я есть, для чего я в этом мире.
⠀
Йога-это не только про тело, ты обязательно получишь стройное и здоровое тело, но куда важней состояние спокойствия и уверенности в себе, а так же тотальное принятие и безграничная любовь к себе, которые ты приобретешь благодаря постоянным практикам йоги.
⠀
И это будет лишь началом огромных перемен!
⠀
Девочки, с чем у вас ассоциируется йога?
1 минута
6 июня 2022