хоп, и оказалось, что многое совпадает

Мы становимся несчастными, если игнорируем свои чувства. Важно вовремя распознать такое отношение к себе и попытаться его исправить. Газлайтинг — это такая хитрая манипуляция и один из видов психологического How to recognize gaslighting and get help / Healthline насилия. Агрессор сначала нарушает личные границы жертвы, говорит или делает то, что её обижает, а потом пытается убедить её, что она всё неправильно поняла, накрутила себя и вообще слишком ранимая и чувствительная. Традиционно считается, что газлайтить может только другой человек: партнёр, родитель, друг или коллега с абьюзивными...