14 подписчиков
Недостаток движений (гиподинамия) способствует возникновению нарушений осанки, ухудшению функций стопы, появлению избыточной массы тела, снижению функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем и целого ряда других нарушений в физическом развитии организма.
Причины детской гиподинамии:
❌лишний вес вплоть до ожирения;
❌привычка сидеть у компьютера, телевизора, за книгами длительное время;
❌отсутствие прогулок на свежем воздухе;
❌полное игнорирование любых физических нагрузок.
❓Как избежать гиподинамии у детей?
Конечно же увеличивать их двигательную активность!
❓А как сделать это наиболее мягким способом?
Привести их на занятия в бассейн!
✅ плавание — это незначительная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, так что если у вашего ребенка причиной гиподинамии является первый пункт, то лишний вес — это не помеха для данного вида спорта.
📲 +7 (918) 626-33-77.
🗺 ул. Уральская, 113.
Около минуты
7 июня 2022