13 подписчиков
Очень многие спрашивают о техники випассаны. 3- 5 июня есть места в нашем Матово 36.
Что вас ждёт?
- тихое место недалеко от Москвы
- высокий берег реки Угра и чистый воздух;
- отдых, восстановление сил и энергии;
- практики хатха-йоги, пранаямы и медитации;
- практика молчания и погружение в себя;
Зачем ехать на випассану?
чтобы замедлиться, на мгновение отключиться от повседневной суеты и активной деятельности вовне, отпустив всё то, чем мы не являемся и увидеть то, что для нас действительно важно.
Чем ценен опыт випассаны?
Время, проведенное на природе без гаджетов и городской суеты, соблюдая благородное молчание и занимаясь саморазвитием помогает очистить ум от накопленного напряжения и ментального мусора, обращая нас к себе настоящим.
Также это возможность обрести рабочий инструмент познания самого себя, который даст вам внутреннюю опору..
Расписание выстроено таким образом, чтобы вы получили максимальную пользу от практик. Сессии сидя чередуются с медитацией при ходьбе...
Около минуты
24 мая 2022