Найти тему

Бежать 🤸


Фото с ЗаБега)

Это уже на финише.

Я так вцепилась в бутылку с водой вчера, что сегодня ощущаю крепатуру в бицепсе и предплечье.

Делаю вывод, что бицепс можно подкачать, сжимая что-то сильно и долго ))

А ноги мои натренированные ощущают себя замечательно) Спасибо, вам ноги
Бежать 🤸 Фото с ЗаБега) Это уже на финише. Я так вцепилась в бутылку с водой вчера, что сегодня ощущаю крепатуру в бицепсе и предплечье.
Около минуты