3261 подписчик
Что нужно сделать, чтобы перейти на следующий уровень и перестать топтаться на месте?
Таким вопросом задаётся большинство из нас. Парой нам кажется что мы достигли потолка и
теряем чувство перспективы, отсюда возникает ощущение спада.
И традиционное: «Я знаю, насколько я хорош, но я не действую в полную силу».
⠀
Хотя вроде бы делаешь всё тоже что и раньше. Но не прогрессируешь, знакомо?.
⠀
Существует золотое правило: когда делаешь то же самое, что делал всегда, то и получишь те же результаты.
⠀
Чтобы использовать свой реальный потенциал, нужно развивать ментальные способности. Укреплять уверенность в своих силах, улучшать концентрацию внимания, развивать психологическую устойчивость.
⠀
Это может быть некомфортно. Но переход на уровень выше всегда вызывает дискомфорт.
⠀
Выход на следующий уровень – это всегда раздвигание границ. Стремление становиться лучше, со временем вырабатывается в привычку.
⠀
Если действительно хочешь стать лучше (на уровне чувств, а не из головы), то должен привыкнуть к тому, что неудобно
Для того чтобы перейти на уровень выше, оцени свои сегодняшние навыки объективно. Будь честен перед собой – это очень важно. Попроси тренера помочь тебе с этой задачей.
⠀
Ты хорош ровно настолько, насколько хорошо твое самое слабое качество. Выбери несколько самых слабых навыка. Установи ежедневный план работы над ними – дома или во время тренировки с ежедневными задачами.
⠀
И самое главное - действуй c удовольствием, у тебя всё получится!
1 минута
23 мая 2022
123 читали