10 подписчиков
Синдром отложенной жизни
Почему люди постоянно что-то откладывают, даже если это что-то — хорошее?
Мы постоянно чего-то ждём — нужных условий, больших денег, долгожданного повышения
«Вот сейчас я это сделаю и тогда…»
Всегда есть правило, которое отделяет от жизни, которую мы хотим
Здесь полезно понимать, что такое качество жизни
Как вы себя чувствуете прямо сейчас по 10-балльной шкале?
Если 5 и ниже, наверное, что-то не так
Наверняка, вы подумаете: «вот скоро я…» но это все в будущем
Будущее — иллюзия, его невозможно предугадать
Прошлое — очень субъективно, его нет. Никто его не помнит, как вы
Вспомните яркое событие и спросите близких о нем. Скорее всего, воспоминания у всех будут отличаться
Качество жизни — состояние на момент «здесь и сейчас»
У нас есть только настоящее
Нужно принять одну простую истину — жизнь течёт прямо сейчас
Время — самое ценное, что у нас есть
Что делать, если вы замечаете у себя синдром отложенной жизни?
Осознайте и примите, что жизнь течёт здесь и сейчас
Составьте список отложенных дел и сформулируйте для себя первые шаги и сделайте их прямо СЕЙЧАС
Возникают трудности и не получается избавиться от синдрома отложенной жизни? Записывайся на консультацию ✨
Около минуты
23 мая 2022