20 подписчиков
ПОРА БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ
Недавно меня посетила мысль о том, что я просто потерялась и не знаю, куда двигаться дальше.
Сказать, что всё это время я была погружена в работу - нет, этого не было. Скорее я дала волю своим мыслям, которые буквально пожирали мой мозг изнутри: "как заработать, что происходит на Украине, какова ситуация в мире, может начать новое дело или вернуть к жизни старые планы" - всё это надевало мне покоя.
Но интересно то, что всё это продолжительное время я совершенно не писала ничего и даже не брала заказы на текст. И это был переломный момент.
Я поняла, что надо брать себя в руки и начала с банального распределения дня и введения новых привычек для улучшения своей жизни и продуктивности. Распланировав 3 месяца на то, чтобы стать лучшей версией себя, создала такую кирпичную стену (решила попробовать одну практику из книги, думаю будет эффективно).
Как это работает:
1. Пишешь план на весь день
2. Выполняешь его полностью
3. Закрашиваешь один кирпичик
Что получается в итоге: ты видишь стену и видишь своё движение в выбранном направлении, отслеживаешь свою продуктивность, и таким образом, потихоньку идешь к своим целям.
С сегодняшнего дня я буду заполнять свою стену продуктивности. И я знаю, что добьюсь идеального результата. Просто для этого каждый день необходимо совершать маленькие шажки к большой мечте!:)
Если ты уже пробовал выполнять данную практику или пользовался этим инструментом, поделись, пожалуйста своим опытом, получилось ли у тебя? Очень интересно.
1 минута
23 мая 2022