15 подписчиков
Пока есть энтузиазм нужно продолжать ..
Распишу программу восстановления . Войти в гунну благости и начать с мыслей и распорядка дня .
Во первых координально поменять мышление . Мы есть то что мы думаем о себе . Все мысли заменить на позитивные , использовать стратегию замещение .. Позже наверное мы углубимся в трансёрфинг и не только.
Постараемся отказаться от вовлечения в игру , уйдём от маятников а пока ..
Подьем 8:00 медитация , аффирмации , вода с лимонным соком , йога , разминка , цигун . .
Завтрак из свежей еды и небольшой спорт .
В идеале подключить велопрогулки и плавание . На самом деле задача стоит с 9.5 бальной сложностью .
И отправная точка не айс . Будем внедрять знания и использовать инструменты .
Мотивация от сильных личностей , вдохновение от продвижения к цели и наполнение от выполнения задач.
Придёться пересмотреть свои взгляды на ситуацию , происходящее и поменять отношение .
Есть огромное желание обучать людей, физической и духовной деятельности , но для данной задачи в начале придёться стабилизировать своё собственное Я . А это решается ответом на вопрос кто Я?!
И так, начало дня выглядит иллюзорно но примерно понятно . Двигаемся далее . настройка новых нейронных связей .. Войти в состояние позитива .. С этим будет разбираться музыка , питание и добавки и постановка адекватных целей типа ( я хочу ) .
Голос творца внутри нас это наша интуиция .. Нужно пробудить его и вернуть в состояние активности .
Каждый новый день это праздник жизни ..
1 минута
23 мая 2022