1 подписчик
Жизнь вне сети: моя стратегия цифрового детокса
Интернет может сожрать почти все время. Он беспощаден, готов проглотить все наше время и внимание. В интернете живет мощный и опасный зверь под названием маркетинг-реклама, который борется за наше с вами внимание, диктует нам куда его направлять. Он управляет почти самым главным человеческим капиталом - сознанием и одной из главных функций сознания - нашим вниманием.
Поэтому я нещадно борюсь за свое время и внимание. Потому что куда внимание - туда и жизнь идет. Мне в моей жизни важны достоверные научные знания. Это найти не просто, потому что предлагается в основном мусорная информация. Поиск становится более затруднительным, чем был лет 5 назад.
Для меня важен баланс: между работой, личной жизнью, семьей и обучением своим и обучением других людей, развлечениями и наукой, спортом и йогой, путешествиями, ну и немного бытом. Убери какую-то одну сферу из жизни надолго - я уже несчастный и выгоревший человек. Без постоянного обучения работа превратится в работу, с неприятным значением этого слова. Без полноценного отдыха - опять же выгорание и невроз. Без любимого дела - потеряю самоуважение. Общение с близкими и друзьями убери - не будет вдохновения и понимания на глубинном уровне многих знаний. Поэтому баланс в моей жизни самое главное.
А интернет может легко завладеть моим вниманием. Я подсчитывала неоднократно. Могу залипать в нем примерно 5-6 часов в неделю самое большее. Для кого-то эта цифра покажется маленькой, а для
1 минута
23 мая 2022