616,4 тыс подписчиков
Климатические проблемы лишают человечество сна. Но как это возможно?
Согласно миллиардам измерений сна с помощью умных часов по всему миру, ученые могут утверждать: высокие температуры, вызванные изменением климата, — связаны со значительными потерями продолжительности сна. Повышение температуры в ночное время только усугубит ситуацию. К 2099 году, если ничего не будет сделано для ограничения выбросов ископаемого топлива, исследователи предсказывают, что жаркие ночи могут сократить до 58 часов сна на человека в год.
Авторы обнаружили, что в очень теплые ночи при температуре выше 30 градусов по Цельсию (86 градусов по Фаренгейту) продолжительность сна сокращалась в среднем на 14 минут. Между тем, ночные температуры выше 25 градусов по Цельсию немного увеличивали вероятность сна менее 7 часов. Потерянные минуты сна могут показаться незначительными в повседневной жизни, но в долгосрочной перспективе они могут негативно сказаться на здоровье и продуктивности человека.
Около минуты
22 мая 2022
7121 читали