41,4 тыс подписчиков
Мой атопический дерматит!
Родной💝
Историю всю рассказывать сначала не буду.
В итоге у меня было обострение Атопического дерматита.. это хроническое заболевание. Было в ремиссии получается(в детстве страдала).
Произошло на фоне самовольного и бездумного(по советам!) употребления Бадов/витаминов... и внутрь и снаружи..., самопроизвольного использования стероидных(гармональных) мазей (тех, которые на лицо НИКАК нельзя. И в следствии присоединился сильный стресс....из-за которого уже позже были обострения на эти высыпания.
И психосоматику никто не отменял!
Сейчас почти всё прошло🙈😅
На данный момент ЧТО я делаю:
-с начала лета не пью НИКАКИХ витаминов
- антигистаминные утро /вечер
-афобазол
-протопик вечером тонко
-фотодинамическая терапия 1 раз в неделю
-сорбент
- увлажнялки: липобейз и биодерма в итоге (сейчас) подходят. Ранее другими мазала. Тоже хорошо. Сейчас эти. На губы бальзамы биодерма и бельведер.
-еще калагеновый гидрогель Эмолан мажу пару раз. Он впитывается за секунду. Безопасный.
- медитации, аффирмации по настроению.
- ем нейтральную еду. Не жирное, не острое, не жареное. Из животного белка: рыба и морепродукты в основном. Ограничила авокадо , яйцо, а также ограничила пподукты,где много витамина C. Алкоголь не пью. Сладкое стараюсь ограничивать.
-крашусь редко.
- уходовая косметика пока стоп.
-лимфодренаж всегда хорошо, но не задевая пораженные участки.
Но это моя терапия! У вас может быть другой диагноз и другие первопричины!
Всем здоровой кожи!
1 минута
22 мая 2022
1156 читали