9 подписчиков
Точка счастья в теле
В верхней части грудной клетки, над сердцем находится вилочковая железа (тимус). Стимуляция ее поможет укрепить иммунитет, нейтрализовать негатив, повысить вибрации.
Во время стресса эта железа сжимается, что приводит к снижению тонуса организма, спаду энергии.
Варианты работы с точкой счастья: постукивание, массаж, поглаживание в течение 30 секунд-минуты с ровным глубоким дыханием.
Индикатором успешной практики является смена вашего состояния, самоощущения: чувства радости, спокойствия, улыбка, мурашки, ощущение счастья.
При регулярном выполнении, особенно в период эмоциональных качелей (волнение, паника, страх), вы обретёте состояние гармонии и счастья 💚
*На картинке расположение вилочковой железы
Около минуты
22 мая 2022