89,9 тыс подписчиков
ВИНО И ВОСКРЕСНЫЙ ВЕЧЕР В КРУГУ ПОДРУГ.
Воскресный вечер в кругу подруг - что может быть лучше для выходного дня!
Это желанное событие для женщин всех возрастов.
Душевный разговор – это терапия для одиноких сердец. И бокал вина – тоже.
Помните плюсы вина?
Натуральное вино богато антиоксидантами, называемыми полифенолами, которые способствуют хорошему здоровью сердца, повышают уровень полезного холестерина в крови, снижают кровяное давление и риск образования тромбов.
Исследование медиков показало, что здоровые пожилые люди, употребляющие от 1 до 2 алкогольных напитков в день, снижают свои шансы развития физической инвалидности или смерти в течение следующих 5 лет на 23%.
Есть и минусы.
В организме пожилых людей удерживается меньше воды, что затрудняет разбавление алкоголя при употреблении его. Это приводит к более высокому содержанию алкоголя в крови. В результате - невнятная речь и нарушение координации, что может увеличить риск получения травм.
Еще. Пожилые люди часто имеют серьезные заболевания и им прописывают несколько лекарств. Употребление алкоголя не только может усугубить диабет, высокое кровяное давление, застойную сердечную недостаточность, проблемы с печенью, депрессию, тревогу и проблемы с памятью, но также может негативно взаимодействовать со многими типами отпускаемых по рецепту лекарств.
Сколько пить вина?
Большинство докторов сходятся во мнении, что здоровая норма для женщин любого возраста и мужчин старше 65 лет составляет не более одного бокала (150 гр.)
1 минута
22 мая 2022
2161 читали