5229 подписчиков
23 мая
Акцент дня - Порядок.
Вы смотрели аниме "Чистюля Аояма", про футболиста, страдающего мизофобией, боязнью и неприятием грязи? Проблема для людей, которые с ней сталкиваются, серьезная, но аниме забавное.
Но, вернемся к теме "Порядка". Японская писательница, автор книги: "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома", Мари Кондо говорит: "Наводя порядок в доме, вы наводите порядок и в жизни. Визуальный беспорядок отвлекает нас от истинного источника беспорядка в нашей жизни." Думаю, что-то в этом есть.
А сегодня благоприятный день для наведения порядка как в доме, так и в своей голове.
На убывающую Луну, а сейчас она именно в этой фазе, хорошо избавляться от старого и ненужного: вещей, негативных мыслей, токсичных отношений и т.д.
Я очень люблю практику расхламления и безжалостно выкидываю (или продаю) все, что давно не используется. Не люблю оставлять что-то на случай "вдруг пригодится", потому что когда вещь, действительно понадобится, я даже не вспомню, что она у меня есть.
В современных реалиях важно делать генеральную уборку не только дома, но и на своих устройствах, например удалить 100500 открыток полученных по случаю 9 мая, Пасхи и других праздников.
Для борьбы с негативными мыслями могут помочь различные духовные практики: медитации, письменные практики, практика благодарности.
Ну и, конечно, наведению "порядка в жизни" способствует целеполагание и планирование.
Как у вас с порядком? У меня не очень :). Но я стараюсь.
Успехов в уборке!
1 минута
23 мая 2022