1 подписчик
ЧТО ПОКАЗЫВАЕТ ВЕЛОКОМПЬЮТЕР?
Что означают показатели, которые вы можете увидеть на велокомпьютере:
✅ средняя скорость – важный критерий для отслеживания прогресса. Чем выше темп, тем больше анаэробная нагрузка (важно для худеющих, тренирующих сердце, легкие);
✅ каденс – считает число оборотов колеса в минуту. Пригодится для определения следующей передачи, если есть функция переключения скоростей;
✅ километраж – важный показатель в любом кардиоспорте. Статистика о пройденном пути покажет прогресс, позволит скорректировать программу тренировок;
✅ одометр. Показывает, сколько велобайк проехал в целом. Пригодится, если Вы меняете покрышки по сроку эксплуатации;
секундомер. Используется для коротких расстояний с большим ускорением;
✅ альтиметр. Показывает высоту над уровнем моря. Необходим для езды по местности с возвышенностями. Езда в гору дает дополнительную нагрузку на мышцы ног;
✅ часы. Удобны, чтобы не заглядывать в телефон или на руку каждый раз, когда нужно посмотреть время.
По всем интересующим вопросам: ☎89674702136 WhatsApp, Viber,
Около минуты
21 мая 2022