153 подписчика
Ходила сегодня на девчачье мероприятие.
Нам провели ароматест, - каждая нюхала 30 эфирных масел, не зная их названий и вписывала их номера в разные колонки по ощущениям от "очень нравится" до "ужасный запах". Были такие запахи, которые "фуууу, но хочется ещё" )) забавно!!
Затем был разбор всего этого. Тест показал, что мне очень не хватает радости, солнца и отдыха. А еще - понимания, прикосновений и спокойной внешней обстановки.
Потом делали "ресурсную соль". Бутылек, в нем соль, каждая девочка капала внутрь нужные масла, в моем случае это апельсин, иланг-иланг и кипарис (если не ошиблась). Очень приятный запах получился! В медитации теперь с ним буду "ходить".
Ещё была работа с метафорическими картами. Тут просто: даёшь запрос, вытягиваешь, смотришь, интерпретируешь. Мой запрос, как обычно, про "понять себя и куда идти". На карте была девушка - туристка, на берегу водного объекта, рядом горы. Одна, с термосом )) ну вы поняли, надо бросить все и срочно на отдых. Не-ре-аль-но... Пока не реально... Но я что-нибудь придумаю ;)
Около минуты
21 мая 2022