Уже неделю не смотрю телевизор и не читаю полит. новости. Самочувствие значительно улучшилось. Стал хорошо спать. Нервная система восстановилась. Нет, не подумайте, что это какой-то пофигизм и безразличие. Я бы так не сказал. Просто пришло осознание, что от того что я смотрю/читаю/слушаю новости во внешнем мире ровным счётом ничего не изменится. А я получу взамен бессонные ночи, беспокойность, да ещё и проблемы с кожей на этом фоне.