6135 подписчиков
Уровень высокой уверенности зависит от правильного управления эмоциями. По-моему неплохо мысль сформулировала, неординарно. Теперь немного её объясню.
Эмоции подсказывают нам, как правильно нужно себя вести в той или иной ситуации. Но следует уметь ими управлять и грамотно расшифровывать их.
Уверенный в себе человек не станет игнорировать эмоции, а будет прислушиваться к ним. Эмоции помогают нам в достижении цели, для этого нужно научиться их понимать и не отказываться от желаний. Например, нам нужно сдать экзамен на водительские права, и здесь мы испытываем эмоции: страх. Боимся, что можем не выполнить задачу, которая перед нами стоит.
Важно не сдаваться, и не позволять эмоциям нами управлять. Нужно научиться контролировать их.
А бывает так: друзья пригласили на вечеринку, вы согласились, но испытываете некое раздражение и даже злость. На первый взгляд, вам кажется, что это всего лишь усталость, а нет, это подсказка того, что вы занимаетесь не тем, что вам нравится.
Эмоции, это наши друзья. Вспомните, как вы кайфуете от того, что вам нравится, у вас отличное настроение, ваша душа парит от счастья, значит вы всё делаете правильно. А когда вы раздражаетесь, это значит, что вам нужно что-то менять, причём срочно.
1 минута
21 мая 2022
353 читали