3 подписчика
Организм человека требует поддержки тонуса и энергии. Малоподвижный образ жизни отрицательно отражается на качестве здоровья и повышает риск возникновения различных заболеваний.
Прогулка – один из эффективных методов физической деятельности. Она укрепляет иммунитет, улучшить качество тела, отдохнуть от суеты и получить удовольствие от природных ландшафтов. Легкая активность в виде ходьбы окажет положительное воздействие как на физическое, так и на ментальное здоровье.
Наши пансионаты уделяют внимание всем физическим упражнениям, в особенности прогулкам на свежем воздухе для престарелых, и создают все условия для возможности ведения активного образа жизни.
Польза прогулок для пожилых людей:
◉ Укрепляется сердечно-сосудистая система, снижается риск развития инсульта;
◉ Укрепляется кости, суставы, уменьшается риск появления остеопороза;
◉Улучшается функционирование мозга, память, поднимает настроение;
◉Повышается иммунитет, снижает риск развития диабета;
◉Укрепляются мышцы и увеличиваются продолжительность жизни;
◉ Уменьшается риск появления рака и улучшает состояние всего организма в целом.
___________________________
Телефон: 8 (843) 239-239-0
Сайт: harmonyhomes.ru
#казань #домпрестарелых #пансионат #пансионатказань #татарстан #домпрестарелыхказань #уход #круглосуточныйуход #прогулки #прогулкинасвежемвоздухе
1 минута
20 мая 2022