41 подписчик
Доброе утро! Уже успели выпить чашечку кофе?☕️ Мы тут собрали несколько любопытных фактов о пользе этого напитка.
⠀
✅ Кофе помогает лучше переваривать пищу: стимулирует слюноотделение, немного раздражает стенки желудка — соляная кислота и желчь вырабатываются активнее, и съеденное лучше усваивается. Тут важно запомнить: пить кофе нужно во время еды или после, но ни в коем случае не натощак❌
⠀
✅ Кофе — еще и прекрасное мочегонное: помогает выводить токсины и предупреждает мочекаменную болезнь. Главное, не забывать в течение дня пить просто чистую воду.
⠀
✅ В составе кофе есть особые фенольные соединения — они благотворно влияют на микрофлору ЖКТ и устраняют небольшие воспаления.
⠀
✅ А еще кофе ускоряет перистальтику. Это, конечно, может быть и минусом😏 Но если есть проблема с запорами — то чашечка крепкого напитка в помощь.
⠀
Понятно, что кофе — вовсе не панацея, и пить его, скажем, при гастрите — так себе идея. Ведь как было сказано выше — кофеин увеличивает секрецию соляной кислоты, и не всем это на пользу. При любых сомнениях лучше сначала посоветоваться с доктором. Наш терапевт и гастроэнтеролог Сергей Ермилов с радостью проконсультирует, обращайтесь.
⠀
И отличных вам бодрых выходных!🤗
Около минуты
21 мая 2022