5790 подписчиков
Лучше поздно, чем никогда
тренировка на ночь это «тяжело» / нет не ужинала/ (сейчас выпью кефирчик)
сегодня целый день за рулём и потренироваться времени совсем не было.
рассчитывала уложить свою принцессу пораньше и сделать тренировку, но уже 1,5 часа, а она все пируэты в кроватке тренирует.
вот и решила не дожидаться нового дня и выполнить «минимальную» тренировку
вырабатываю привыкание!
✔️ 100 прыжков джампинг Джеков
✔️тренировка «табата» (4мин)
П.С не хочу/не люблю тренироваться - заставляю себя, так как хочу красивое тело (и эта внутренняя борьбы не покидает меня)
Около минуты
19 мая 2022