Интересно

5 необычных привычек, которые помогут сделать живот плоским 1. Спите в холодной комнате Простое включение кондиционера или снижение температуры в комнате помогает в борьбе с жиром на животе во время сна. Это подтвердило исследование, опубликованное в журнале Diabetes. 2. Читайте состав Спросите себя: есть ли в продукте переработанные масла? Какой источник содержания сахара? Есть ли пищевые добавки? 3. Следите за жевательной резинкой Жевательная резинка содержит сахарные спирты и искусственные подсластители (такие как сорбит и ксилит). Они также могут привести к вздутию живота. 4. Выбирайте красный цвет