3024 подписчика
На днях я сделала татуаж бровей. Стрелки и губы у меня уже были, поэтому освежила брови. Муж усмехнулся: "Теперь на даче все мужики твоими будут - всегда при макияже." И в этот момент я задумалась для чего я вообще красоту навожу: маникюр, макияж, волосы крашу, с психологом занимаюсь... Для мужа? Нет. Для соседей? Нет. Для родителей? Нет. В первую очередь я это делаю для себя.
Последние несколько лет я так старалась для всех быть хорошей, что совершенно забыла о своих желаниях, о своём личном комфорте. И сейчас в первую очередь мне просто хочется заглянуть в зеркало и быть довольной тем, что я в нём вижу.
Психолог еще в начале пути говорила, что это самое главное, иначе не будет энергии вообще что-то делать.
Пробежки по вечерам реально дали сильный скачок в приведении мыслей в порядок. Бегать себя не заставляю, но порой уговариваю. В дождь себя жалею - дома езжу на велотренажере (благо я его не продала, хотя родители и муж уговаривали). И тут больше не для приведения фигуры в порядок, а для налаживания хода мыслей.
Я трижды выходила из депрессии спортом. Казалось бы, почему бы в этот раз не надеть кроссовки и не начать бегать? Можно было бы столько денег на психологе сэкономить. Признаюсь, что до такого состояния я еще никогда не доходила. Я думала, что это какой-то возрастной кризис и надо переждать.
1 минута
26 мая 2022
157 читали