А умеете ли вы наслаждаться моментом? Мы вечно спешим, откладываем что то на будушее, суетимся, торопим время, а потом произносит знакомую фразу о том, как время то летит или как быстро дети растут. А почему так? Быть может дело в том, что мы не были в моменте? К примеру, гуляя с ребёнком, мы не наслаждаемся минутами этого времени, а мысленно мечтаем скорее пойти домой, скорее б он уснул, скорее б пошёл, скорее б вырос, скорее, скорее... А может стоит осознанно войти в свое состояние здесь и сейчас? Вот сейчас, именно сейчас я гуляю с коляской, моей дочке 3 месяца, сейчас она малышка, моё солнышко, моя красавица, а я сейчас любимая её мама. Или вот бегает по площадке мой 7летний сын, ещё малыш, но такой уже взрослый, а я тут, я его мама, я рада с ним гулять, рада быть здесь, счастлива быть здесь.