4 подписчика
🥺
Ваш психолог
16 мая 2022
Упражнение: Волшебная таблетка
Представьте себе, что вы приняли волшебную таблетку, которая на время устраняет все сдерживающие факторы, усвоенные правила и моральные нормы. Вы освобождаетесь от робости, нерешительности, тревожности, от внутренней цензуры и любого внешнего давления. Действие волшебной таблетки продолжается в течение недели. Что вы будете делать все это время? Что вы будете говорить? Как будет выглядеть ваша жизнь? Как вы будете себя чувствовать? Напишите, как бы вы прожили эту неделю. У вас есть на это четверть часа. А теперь подумайте, могли бы вы сделать что-то из того, что вы записали, и без волшебной таблетки...
18 мая 2022