Любите делать импульсивные покупки, а потом жалеете об этом? Необдуманный шопинг из попытки избавиться от стресса превращается лишь в дополнительный его источник — как и многие другие привычные способы расслабиться. Какие практики работы со стрессом на самом деле работают? Рассказываем вместе со СберСпасибо — в карточках и материале, который можно найти по ссылке.