10,7 тыс подписчиков
Как помочь ребёнку не бояться мухи пауков, которых так много вокруг летом? Вот несколько советов по материалам книги Марины Мелия "Отстаньте от ребёнка!":
1. Признать, что боишься.
Детям страшно, что с ними может произойти что-то непоправимое. Даже высказанное вслух признание "я боюсь, мне страшно" и спокойный, откровенный разговор на эту тему будут иметь огромный психотерапевтический эффект. Надо объяснить ребёнку, что испытывать страх - это нормально, это обычные человеческие переживания, мы и сами в детстве боялись пауков.
2. Превратить страшное в нестрашное
Можно предложить ребёнку выразить свой страх - нарисовать его в виде чудища, а потом этот рисунок можно перечеркнуть, разорвать, сделать из него самолётик и запустить с балкона.
3. Идти навстречу страху
Если ребенок боится пауков, вначале можно показать ему видео про то, как другие дети берут пауков в руки, гладят их и играют. Потом вместе с мамой потрогать паука.
4. Набирать опыт риска
Детям нравится испытывать страх и преодолевать его, в детской культуре для этого есть специальные игры. Все эти истории про "черную комнату", которые дети рассказывают друг другу по ночам, существуют как раз для того, чтобы испугаться, а потом справиться со страхом.
Раньше, когда дети играли все вместе, они делились опытом преодоления страха. Теперь жизнь детей так организована, что им нужна помощь родителей. Приходится думать об этом специально и создавать в меру опасное пространство, не запрещать потенциально опасные действия -
1 минута
19 мая 2022