3260 подписчиков
СЕКРЕТ УСПЕХА И МЕНТАЛЬНЫЕ НАВЫКИ.
Я всегда считал, что необходимо работать и стараться улучшать свои ментальные навыки точно так же, как мы улучшаем свои физические способности. Если конечно хочется реализовывать свой потенциал. Когда физическая и техническая готовность есть, в дело вступает психология.
Разум всегда управляет нашим телом. Представление об этой власти получить достаточно просто.
Кто-то вам что-то говорит – вам это кажется смешным, и вы посмеялись. А может, вас даже просто трясет от смеха. Это говорит о том, что мысль управляет мышцами нашего тела.
Или сказанные слова пробудили в вас сочувствие – ваши глаза наполнились слезами. Это говорит о том, что мысль управляет железами
нашего тела.
А возможно, кто-то говорит нечто, что вас сердит – к вашим щекам приливает кровь. Это говорит о том, что мысль управляет кровообращением.
Когда мы не сосредоточены или не уверены в себе во время действий, у нас не выйдет по-максимуму использовать функциональные навыки, которые мы оттачивали на тренировках.
Ментальные навыки, так же как и физические, должны отрабатываться до автоматизма. Когда они укоренились и хорошо изучены, мы можем легко применять их на практике.
Около минуты
18 мая 2022
115 читали