303 подписчика
Поговорим о смерти?🤍🖤
Вчера в сообщения группы прилетел вопрос: "как психологи переживают смерть близких? "🤔
За всех не отвечу, но свои мысли на этот счёт расскажу.
Итак, первое, что я думаю - умершие уходят туда, где лучше. И траур нужен нам, живым.
Исходя из этого я никогда не сдерживаю чувств и эмоций. Хочется плакать- плачу, хочется побыть в одиночестве- уединяюсь, хочется поговорить об ушедшем- говорю.😫😭🙀
Что я обязательно делаю когда близкие уходят?
🤍 вспоминаю истории, которые нас связывали
🤍прошу других рассказать значимые истории об ушедшем
🤍 прощаюсь: говорю спасибо за всё хорошее было; прощу прощение, за те моменты, в которых была не права
🤍 часто вспоминаю ушедшего. Годовой траур был не просто так выделен: ведь это первая весна, первое лето, первая осень, первая зима без....
И очень важно прожить их искренне, отогревать, чтобы полноценно жить дальше.
Если вы не согласны с моим мнением или если есть вопросы- пишите, обсудим.
Если кому-то интересен академический пост о стадиях проживания горя- ставьте 🖤, я выложу
Около минуты
18 мая 2022