80 подписчиков
На Барышихе начались бесплатные кардиотренировки
Проект «Мой спортивный район» создан для людей, которые предпочитают здоровый образ жизни и хотят регулярно заниматься спортом рядом с домом.
Тренировки бесплатны и проходят под руководством профессиональных, опытных тренеров МОСГОРСПОРТа. Об этом сообщает официальный сайт Московский спорт.
«На улице Барышиха, 33, корп.1 мы проводим занятия 3 раза в неделю: вторник 19.00 и воскресенье 16.00 – многофункциональная тренировка, суббота 11.00 – весенняя кардиотренировка. Тренировка длиться один час», — уточнили организаторы.
Многофункциональная тренировка развивает ловкость, координацию, подвижность, выносливость, силу. Это общеукрепляющий, сбалансированный тренинг для всех групп мышц.
Занятия доступны для всех желающих старше 18 лет.
#newsmitino
#митино
#митиносзао
Около минуты
17 мая 2022