Как часто вы хвалите и благодарите себя? Вот прямо вслух! Живя в современном мире, мы всё больше и больше взваливаем на себя обязанностей, ждем в ответ благодарности и не получаем ее. Ну правда же? Нам бы хотелось, чтобы кто-то похвалил нас за убранную квартиру, вкусный ужин, выполненную на работе на отлично задачу, за то, что несмотря на жесткий будничный график стараемся следить за собой, худеть, полнеть, и посвящать время саморазвитию.
А как часто вы хвалите и благодарите кого-то? Мужа, жену, детей, коллег, друзей, людей вокруг. Я по себе знаю, что отдавать всю себя и ждать благодарностей и похвалы со стороны, гиблое дело! Поэтому давайте начнем с себя. Вот прямо сегодня! Похвалите детей, мужа, жену, поблагодарите кассира в магазине, кондуктора в автобусе... Я думаю за день найдется масса поводов. А самое главное в течении всего дня хвалите себя: за выполненную работу, за правильно принятое решение, за все мелочи, которые происходили за день. Хвалите вслух! Это приятно! Я вот например сегодня молодец!
Около минуты
17 мая 2022