Как наколдовать себе счастье?
Давно интересует данный вопрос. Много прочитано мной по данной теме, много прослушано, пройдено курсов, марафонов. Исписано миллион тетрадей и дневников желаниями, установками, мыслями, эмоциями.
Паралельно с этим шёл процесс борьбы со своим "несовершенным" телом. Я усиленно боролась с собой, своими недостатками, блоками.
Так дано это процесс длиться, что не помню уже когда и начался. И вот что интересно. Не происходило ничего!! Я злилась. Злость на себя и на всех учителей только возрастали....а с этим и возрастали проблемы в жизни.
И тут меня осенило. Состояние внутри себя, вот что важно! Вот что является КЛЮЧОМ к созданию СЧАСТЬЯ!
Его нужно менять. А для этого нужно не бороться с собой. Нужно успокоиться и признать, ДА! Я такой-такая, я не совершенна и это нормально. Не нужно смотреть на окружающих, их мнение. Обратите уже внимание на самих себя, внутрь себя. Что там происходит? Какие там ощущения? Что чувствует ваше тело? Что оно хочет?
Очень важно дать себе место и время прочувствовать себя, ничего от себя не требуя и не сопротивляясь. Разрешите себе остановить эту гонку за идеалом.
Скорее всего то, что вы ощутите в момент обращения в себя будет неприятным, тяжёлым. Очень страшно впервые остаться наедине с собой. Страшно признаться себе в слабости, усталости, невозможности что то получить в настоящий момент. Дайте себе время узнать самого себя. Выдайте себе СПРАВКУ о том, что вам МОЖНО всё это!
Поверьте, это стоит того.
1 минута
17 мая 2022