126 подписчиков
Только досмотрев сериал или фильм, можно понять, что потерял время жизни.
Наша психика имеет очень интересную особенность: мы постоянно идентифицируем себя с людьми, особенно с теми, кто кажется нам идеалом. Подсознательно приобщаем свою несовершенную личность к картинке на экране.
Однако - это иллюзия, обман и ментальный наркотик.
Как-то я потеряла несколько месяцев своей жизни за просмотром корейских дорам. Любой здравомыслящий человек скажет, что сюжеты этих сериалов чистейшая выдумка, настоянная на наивности и интеллектуальной лени. Понимала это и я, но не могла оторваться от запойного просмотра сказочной дури. Это произошло в период депрессии и, наверное, так я уходила от реальности.
Просмотр сериалов стал социально приемлемой формой изоляции.
Хотя дофаминовая волна позволяет почувствовать себя лучше и отвлечься от проблем, в долгосрочной перспективе «запойный» просмотр сериалов вреден для мозга. Мы попадаем в замкнутый круг: сериал провоцирует депрессию, а депрессия заставляет нас смотреть сериал.
То, что происходит с нами сегодня, объяснимо: работа на износ (часто нелюбимая) оставляет меньше времени на общение с близкими и активности на свежем воздухе. Силы остаются только на пассивный досуг (сериалы).
Как вырваться из этого замкнутого круга?
1 минута
16 мая 2022
142 читали