1 подписчик
Схема:
1 день . Много жидкости( вода, магниевая вода, травяные чаи) В этот день пью 1 литр Donat mg, в последующие дни лишь два стакана. Имейте ввиду это вода с «очистительным эффектом»
2-3 день- зеленые смузи с сельдерем, яблоком, киви, ананасом; теплая вода с лимоном, магниевая вода, травяные чаи.
Далее примерно 3-4 дня нужно плавно выходить из детокса. Это важная часть детокса и без правильного выхода мы можем быстро потерять наш результат. Постепенно ввожу сначала овощи на пару, далее куриный бульон без соли, каши на воде с фруктами и ягодами.
Жидкий хлорофилл пью месяц, воду Donat mg от двух недель до месяца.
Около минуты
16 мая 2022