1 подписчик
В чем заключается успех длительных отношений?
⠀
Безусловно на это влияет много факторов, но давайте по порядку! В первую очередь это про здоровую связь, но не про созависимость. Быть близкими друг другу людьми с партнёром, но при этом у каждого из партнеров должна быть СВОЯ жизнь.
⠀
1. Чувство безопасности
Вы должны чувствовать себя комфортно рядом с партнёром. Вы спокойно показываете ему свои слабости и знаете, что с ними обойдутся бережно.
⠀
2. Соблюдение личных границ
Важно, чтоб у каждого из партнера было своё пространство, свои увлечения и свой круг общения 🤷🏻♀️
⠀
3. Умение выражать раздражение
Спокойно говорить партнёру о том, что вам не нравится.
⠀
4. Не бояться говорить «нет»/ не быть удобным партнёром
Говорить «нет», когда вы не хотите секса. Говорить «нет», когда вам что-то не по душе и понимать то, что это нормально!
⠀
5. Ответственность
Без неё здоровые и крепкие отношения не построить. Брать ответственность за свои действия действительно важно, иначе это будут не длительные отношения, а всего лишь увлечения.
⠀
6. Соблюдение гласных и негласных договорённостей
К примеру гласные договорённости - мыть за собой посуду, не засыпать поссорившись.
⠀
Негласные договорённости - не изменять, не обманывать и тд.
⠀
7. Быть эмоционально доступным
Не закрываться и доверять партнёру.
⠀
8. Умение проживать кризисные моменты.
⠀
9. Дать понятную инструкцию к себе.
1 минута
16 мая 2022