3870 подписчиков
Вчера опять начала заниматься растяжкой. Хочу все таки растянуться на шпагат. Моя цель за месяц приблизиться к шпагату , а лучше сесть хотя бы на одну ногу. Моя цель продольный шпагат, поперечный мне не достигнуть , уж больно большая пропасть. Для чего мне все это?
●Хочу узнать свою силу волю( последнее время она меня подводит🙂)
●Шпагат моя давняя мечта.
●Считаю растяжку очень полезной для организма.
Начала тренировки вчера 15 мая . Буду выкладывать видео 1 раз в неделю. Заниматься буду растяжкой 4раза в неделю. Сейчас мои результаты совсем плачевны, посмотрим чего я добьюсь за месяц. Присоединяйтесь будем растягиваться вместе. Присылайте свои фото растяжки в комментарии или в телеграмм канал. TVIGA
Около минуты
16 мая 2022
150 читали