5283 подписчика
Чтобы такого съесть, чтобы похудеть. Извечный женский вопрос!!!
Как есть то, что нравиться и не толстеть. Мы не редко задаёмся этим вопросом, особенно после праздников.
И с возрастом, сбросить наеденные килограммы , все сложнее.
То терпения не хватает, то стимула, то хорошего "пинка".
Сегодня тема правильного питания настолько вирусная, что сложно разобраться где пишут правду, а где нет, поэтому я для себя нашла канал, где его автор Настя очень просто доносит главные аспекты правильного питания и здорового образа жизни. На что обращать внимание при покупках продуктов питания, как рассчитать себе калории и еще много интересной информации.
Настя много лет помогает людям менять привычки питания, здорово мотивирует, а так как я сама интересуюсь темой здорового образа жизни, то очень рекомендую на нее подписаться.
Оставляю для вас интересную статью про составы продуктов, через которую можно на нее подписаться и заодно почитать.
Лимонадова. Счастье в мелочах
14 мая 2022
Состав продуктов, который нам может навредить и мы об этом даже не узнаем. Мой личный детектив.
Приветствую вас, друзья, меня зовут Настя. На моем канале "Лимонадова. Счастье в мелочах" складывается прекрасная традиция рассказывать о полезных продуктах, а также давать информацию о том, какие должны быть этикетки и их составы. Вся информация, которую я публикую является моим личным опытом. Питание и его роль очень сильно вплетены в мою жизненную историю, потому что сколько я себя помню, постоянно приходилось сталкиваться с разными проблемами ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). От отравлений до воспалений и тд. И я могу с уверенностью сказать, что все проблемы рождаются и заканчиваются в нашем...
Около минуты
16 мая 2022
241 читали