302 подписчика
Ловите вкусняшку - нежные и вкусные ГЛАЗИРОВАННЫЕ КОНФЕТКИ-"СЫРКИ" - по рецепту Анны Бацилевой
Без сахара, муки, орехов и творога!
Забирайте в копилочку! 😉👍🏻
✳ Ингредиенты для начинки:
- 120 г зеленой гречки
- 120 г фиников
- 30-40 г кокосовой стружки (по консистенции теста)
- 2 ст. л. кокосового урбеча
- 2-3 ст л кокосового молока (или вода)
✅ Для глазури:
- 40 г растопленного масла какао или кокосового масла
- 25 г какао-порошка или кэроба
- мёд (по желанию)
Приготовление:
Гречку прорастить или хотя бы замочить в воде на несколько часов.
В блендере перемешать гречку и кокосовое молоко (воду) до состояния "творожка". Добавить финики, можно ваниль и хорошо взбить.
Добавить кокосовый урбеч и кокосовую стружку, хорошо перемешать до консистенции плотного теста.
Сформировать "сырки" и убрать их ненадолго в холодильник.
Для глазури :
Смешать кокосовое масло и кэроб, при желании добавить мёд.
Глазируем сырки в полученной шоколадной массе.
И поставить на 1-2 часа в холодильник.
Зовем родных и наслаждаемся волшебным вкусом!!! 😇🔥
Оригинал рецепта в моей группе Вк : vk.com/...338
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
🍰 Много рецептов вкуснейших пирожных, тортов и конфет собраны в книге "Живая кухня: десерты без духовки, мукИ и мУки".
С помощью этих рецептов вы разнообразите свое питание и порадуете семью полезными десертами → https://zhivaya-pisha.ru/book 👌�z
#сыроедение #КристинаХлыстова #переходнасыроедение #сыроедныесладости #сыроедческиеконфеты #менюсыроеда
1 минута
16 мая 2022