178 подписчиков
Помогает ли йога найти смысл жизни?
Йога не определяет целей и не даёт смыслов сама по себе.
Йога — это не религия. Религия даёт и четко формулирует смысл человеческой жизни.
Йога — это инструмент.
Если вы ещё в поисках ответа на вопрос "зачем?", то всё равно занимайтесь йогой. Потому что йога — это не только инструмент достижения цели, но и эффективный способ облегчить поиск.
Йога повышает уровень осознанности. Человеку, который может управлять своими эмоциями и умом, проще определить свои истинные намерения и отделить их от временных желаний.
Начинайте с небольших целей, например сесть на шпагат. Практика поможет вам достигать и осознавать себя, развиваться в этом навыке. Потом, поднявшись на высоту своего опыта и практики, вы сможете яснее понять свои настоящие цели.
Практика йоги сравнима с подъёмом в гору: чем выше подъём, тем шире раскрывается вид, и вам яснее виден ваш путь.
Около минуты
16 мая 2022