266,1 тыс подписчиков
Макдоналдс уходит из России: что откроется взамен? И можно ли есть фастфуд без вреда для фигуры и здоровья? Рассказываем.
Уже в июне рестораны McDonald's снова должны открыть свои двери, но под другим названием и с переименованными позициями меню — сегодня американская компания объявила о своем окончательном уходе из России. Однако все рабочие места McDonald's сохранятся, несмотря на уход с российского рынка, и десятки тысяч сотрудников просто перейдут в новую компанию. По словам представителя McDonald's, это было главной задачей при продаже бизнеса. Первые рестораны под новым брендом откроются в Москве и Подмосковье, и постепенно заработает и вся российская сеть.
Конечно, вы знаете, что «быстрая» еда — большое зло. Гамбургер или пакетик картошки фри — настоящая калорийная бомба, в которой количество жира, простых углеводов и соли откровенно зашкаливает. Но и это еще не все. Львиная доля такой еды содержит трансжиры. Их руки-крюки сбивают в нашем организме всю биохимию и нарушают жировой обмен. Вишенкой на торте служат усилители вкуса. Достаточно сказать, что «усиленная вкусом» еда не утоляет наш голод, а заставляет переедать.
Психологи считают: если иногда вам очень-очень хочется съесть сладкий пирожок, наггетсы или пакетик чипсов, лучше позволить себе это, чем держать себя в ежовых рукавицах, а потом сорваться и купить целый мешок вредной еды.
Если вы едите фастфуд 1 раз в 2–3 недели, вред не так уж и велик. Главное — не превращать быструю еду в привычку и соблюдать несколь
1 минута
16 мая 2022
2889 читали