2 подписчика
Доброе утро, друзья🙌🏻
Рубрика: Арт-истории 🎧
Как и обещали, сегодня поговорим про управление эмоциональным состоянием😌
Ученые выяснили, что негативные события оказывают большее влияние на мозг, чем позитивные. И также способны воздействовать на наше поведение и решения – и вот почему.
Всему виной - эволюция и 🧠! Раньше наши предки обращали внимание на угрозы потому, что от этого напрямую зависела их жизнь. Это был один из защитных механизмов мозга, который обеспечивал безопасность. Мир изменился, и мы уже не сражаемся с саблезубыми тиграми, а привычка думать о мире как о месте полном опасностей осталась. Такое состояние постоянной боевой готовности требует очень много ресурсов и энергозатрат, поэтому
сегодня мы предлагаем вам трехступенчатую тренировку переключения внимания‼️
#мыслипозитивно😉
Около минуты
16 мая 2022