1 подписчик
КАК ВЫЖИТЬ В 11 КЛАССЕ?
Просыпаемся после дистанта и осознаём, что это снова жаркий год для выпускников. Так можно просто сгореть морально и очень пострадать в плане здоровья. Столько подготовки, занятий. Такая большая ответственность.
Мы знаем, что в 11 классе нервничают все: и те, кто идёт на бюджет, и те, кому просто нужно преодолеть минимальный порог. 😱
Вот несколько способов,которые помогут тебе оставаться в порядке
СОН
Ты приблизительно знаешь свою норму сна для восстановления? Пожалуйста, придерживайся. А в выходные позволяй себе поспать на 1-2 часа подольше.
УЮТНОЕ МЕСТО ДЛЯ УЧЕБЫ
То есть твое рабочее место. На столе не должно быть завалов из учебников и конспектов. Эти высокие стопки угнетают твою нервную систему, повышают тревожность. И конечно, красивые тетрадки, ручки, несколько безделушек на столе — всё это только поможет оставаться в хорошем настроении.
МЕНЯЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Не делай долго что-то одно. Чередуй чтение с решением уравнений. А лучше добавляй в перерывы немного спорта. Так настроение будет хорошим, а продуктивность будет выше.
ВЫДЕЛЯЙ ВРЕМЯ НА ХОББИ
Не забрасывай совсем увлечения и секции, которые были до одиннадцатого класса. Или хотя бы ходи с друзьями в кино.
Квентин надеется, что советы тебе пригодятся. Самостоятельная подготовка требует от тебя большой дисциплины. Нужно уметь сосредоточиться, не упустить ни одной темы.Понимаем, что сложно. Чтобы у тебя оставалось время на развлечения и общение с друзьями, пр
1 минута
15 мая 2022