762 подписчика
Авторский марафон «низкокалорийных сладостей🧁»
Мечта многих девушек и женщин – это сбросить лишний вес, улучшить состояние кожи, волос, ногтей, ну как же тяжело отказаться от вкусненько, да и зачем!? Я вас научу готовить низкокалорийные десерты с пользой для здоровья, для всей семьи!
Что входит в марафон:
Меню ( пример, питаться по нему необязательно );
Продуктовая корзина;
Базовые правила питания;
Полезная информация:
-О причинах способствующих ожирению
-Что можно есть и не толстеть? (Получите список)
-Мифы о правильном питании
-О скрытых калориях?
Почему у вас не получается похудеть и что с этим делать?
-С чего начать похудение?
-Где найти мотивацию?
-Как организовать свой рацион?
Прямые эфиры со мной;
Активность не менее 10 000 шагов в день, для желающих начать бегать со мной, расскажу, как начать;
Готовка вместе со мной низкокалорийных сладостей, которые можно каждый день на завтрак;
Информация о ПП продуктах, которыми пользуюсь сама;
Небольшие задания;
Чат для общения со мной и участниками;
Контроль питания и веса .
В конце марафона вы будете:
Выглядеть моложе ;
Нравится противоположному полу;
Нравиться себе.
Займитесь собой!
Уже сегодня.
Это выгодно? Только представьте!
Вы:
Cамая стройная среди своих подруг.
Пример вдохновения для других.
Всегда неотразимы на пляже, вечеринке.
В центре внимания.
Для чего?
Для того чтобы:
продолжение 👇🏻
1 минута
15 мая 2022
112 читали