51 подписчик
👵🏼В рамках проекта «Московское Долголетие» стартовали занятия по скандинавской ходьбе по адресу: ул. Габричевского, д.1
Всесезонные групповые занятия на свежем воздухе с использованием специального инвентаря (палок), способствуют укреплению мышц, повышению выносливости и улучшению осанки. Скандинавская ходьба эффективнее обычной ходьбы и безопаснее бега.
Занятия включают в себя обучение технике ходьбы, разминку и ходьбу с палками с уровнем нагрузки, соответствующей степени подготовки занимающихся.
Расписание:
Вторник 16:00-17:00
Четверг 16:00-17:00
📞Запись по телефону: 8(495)495-91-10
#скандинавскаяходьба #сзао #покровскоестрешнево #московскоедолголетие
Около минуты
26 мая 2022